三ツ星ファームの口コミ・評判はどう？7食セットの実食体験をレビュー

管理栄養士の監修と三ツ星ファーム独自の基準で、健康的なメニューを提供しています。

そのおいしいさとクオリティーの高さは有名店のシェフからもお墨付き。

本記事では、三ツ星ファームの冷凍弁当を実際に食べてみて感じた率直な感想や、メリット・デメリットをレビューします。

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三ツ星ファームの特徴

三ツ星ファームは株式会社イングリウッド（東京都渋谷区）が提供する冷凍総菜お届けサービスです。

まず特徴を紹介します。

味の良さが評判！有名店のシェフも評価するおいしさ

数ある冷凍弁当のなかでも味のレベルが高いのが三ツ星ファームの特徴。

有名店のシェフからもおいしさが評価されています。

ふわふわ豆腐ハンバーグ　白味噌きのこソース

するり/関　勝司　氏

ハンバーグはふわふわ柔らかく、ほんのり甘みも感じて女性やお子様から喜ばれる味ですが、あんかけのソースにはきのこの風味がしっかり効いていて大人でも楽しめます。

レンジで温めるだけでワンプレートが完成する技術の高さと様々な食材をバランスよく使って健康にも配慮しており、クオリティの高いサービスだと感心です。

引用　三ツ星ファーム公式サイト

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健康的なメニューが豊富

三ツ星ファームでは管理栄養士の監修のもと、栄養バランスの良い独自の基準が設けられています。

身体を作るのに必要なタンパク質をしっかり摂った上で、糖質はゆるやかにセーブ。

無理なく健康的な食事ができるので、ダイエットしたい人にもおすすめです。

ご飯は付いていないので、必要な場合は用意しましょう

メニューはなんと50種類以上！

新商品も次々登場してラインナップの入れ替えも頻繁にされているので、飽きずに楽しめそうです。

料金と送料

三ツ星ファームには一度に配送する個数により、7食・14食・21食の3種類のコースがあります。

配送料は一律990円（北海道・沖縄エリアは2,500円）。

7食コースは初回から配送料金がかかります。

初回注文料金

コース	料金（税込）	送料（税込）	送料込みの総額	送料込み 1食あたりの料金
7食	6,275円	990円	7,265円	1,037円
14食	11,032円	無料	11,032円	788円
21食	14,280円	無料	14,280円	680円

冷凍庫のスペースが許せば14食コースで注文するのがおすすめです。

2回目以降料金

コース	料金（税込）	送料（税込）	送料込みの総額	送料込み 1食あたりの料金
7食	6,275円	990円	7,265円	1,037円
14食	11,032円	990円	12,022円	859円
21食	14,280円	990円	15,270円	727円

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三ツ星ファームの注文方法と実食レビュー

実際の注文方法と、届いた商品の感想を紹介します。

注文方法

三ツ星ファームの注文方法は以下の3ステップです。

1. 個数を決める

画像引用元：三ツ星ファーム公式サイト

最初に一度に届く冷凍弁当の個数を決めます。

7食・14食・21食から選択します。

2. メニューを決める

おいしそうなメニューが50種類以上あるので、迷いますね。

そんなときは人気メニューからおまかせで選んでもらうこともできますよ。

申し込みボタンをクリックすると合計金額が表示され、住所などの個人情報の入力欄になります。

3. 配送のサイクルを決める

「お得なクーポン等の配信」にチェックを入れたままにしておくと、割引クーポンやキャンペーンの情報が届きます。

初回の配送日時の希望と配送頻度（毎週・2週ごと・3週ごと・月に1度）を決めます。

あとは支払い方法を入力すれば完了です。

支払い方法は下記から選べます。

受け取り・調理方法

おいしくてレベルの高さに驚きました。

特にメインおかずの味がしっかりしていています。

副菜は味がはっきりせず、いまひとつかな？というものもありました。

全体にはボリューム感もあり、糖質やカロリーを制限していることなどすっかり忘れてしまいます。

ヤマトのクール便で、段ボールに入って届きました。

こちらの7食セットの段ボールの大きさはおよそ38cm ×20cm ×20cmです。

受け取り前に冷凍庫のスペースを忘れずに確保しましょう！

メニューごとにレンジ加熱目安が書かれています。

受け取ったのは2022年5月ですが賞味期限も十分にありました。

パッケージの端をほんの少しめくってレンジで加熱します。

ワクワク！！

おいしい？まずい？7食セットをいざ実食！

三ツ星ファームで初回に注文したメニューはこちらの7食です。

1. こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏

糖質	タンパク質	カロリー
16.3g	17.2g	290kcal

メインの油淋鶏は味付けがしっかりしていておいしいです。

お肉は硬すぎず柔らかすぎずちょうどいい具合。

ヤングコーンとズッキーニの味付けは控えめですが、油淋鶏のタレに絡ませればちょうどいいです。

揚げたなすもトロンとしておいしい！

ブロッコリーを半熟卵に絡ませたような感じ。

味付けは控えめですが、この半熟具合を冷凍弁当で再現するってすごいですね！

じめじ、人参、チキンのナムル。

地味目な味付で、ナムルというよりは和風の和え物のように感じました。

ボリューム、味ともに満足感がありました。

2. 香ばしグリルチキンのハニーマスタード

糖質	タンパク質	カロリー
20.7g	24.4g	310kcal

レンジにかけていると、家ではなかなか再現できないスパイシーで複雑なお店の香りがただよってきました。

マスタード風味のチキンはまろやかで上品な味。

タレはたっぷりありますが水っぽさは感じません。

大きめカットのサツマイモがほんのり甘くホクホクしていいアクセントになっています。

いんげんの彩りもきれい。

食感もしっかりしています。

キャベツと豆のトマト煮は家庭的でほっとする味でした。

お豆がやわらかい。

ブロッコリーとベーコンは薄味で、やわらかいですが味がはっきりせず、正直おいしいとまでは言えませんでした。

レンチンして5～6分はよかったですが、食べすすむに連れて水気が出てきました。

水気が気になるときはお皿に移して食べるといいですね。

3. 幸せタルタルの国産サーモンフライ

糖質	タンパク質	カロリー
22.2g	15.8g	328kcal

メインは大きなサーモンフライ。

残念ながらサクサク感はありませんが、十分おいしいです。

ほんのり甘酸っぱいタルタルソースにたっぷり絡ませたサーモンフライ。

衣も厚すぎず満足感があります。

一部、衣が硬く少し切りにくい部分がありました。

とはいえ、お弁当や外食にありがちな「大きなフライと思ったら衣ばっかりじゃん！」なんてことはありません。

カボチャと赤ピーマンは味付けはしていないようですが、たっぷりのタルタルソースに絡ませるとちょうどいいですね。

カボチャがホクホクしておいしかったです。

チリコンカーンは辛くはないけどスパイシーでおいしい。

白、黒、緑の豆と人参、ひき肉などが入っています。

他のお弁当にも入っていたブロッコリーとベーコン。

やはり味がはっきりせず水っぽいのは残念。

4. 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

糖質	タンパク質	カロリー
14.5g	21.1g	260kcal

お皿に移して玄米ご飯を添えてみました。

こうするとカフェ飯っぽくオシャレに見えませんか？

移し終えたお弁当箱の方。

ズッキーニとエリンギの水気が出てトマトソースが薄まりそうでした。

水っぽくなったところをよけてトマトソースだけをすくってハンバーグにかけました。

お待ちかねのハンバーグの断面！

ふっくらジューシーで味付けもちょうどいい感じです。

ずいぶんと大きなズッキーニはシャキッとしっかりした歯ごたえがあります。

味はついていないので、ハンバーグのソースをからめて食べるのがよさそう。

こちらはエリンギでした。

味は付いていないので、こちらもハンバーグのソースを絡めたいですね。

もう少しトマトソースがたっぷり欲しいところです。

細かく刻んだキャベツ、ニンジン。

ホームページで副菜のメニューを確認したら「キャベツのマスタードソース和え」となっていましたが、あまりマスタードは感じませんでした。

味がはっきりせず、あまりおいしいとは思えませんでした。

ブロッコリーをニンニク、オリーブ油で炒めたもの。

ニンニクは「言われていみれば入ってるのかな？」というくらいの効かせ方なので、臭いはまったく気になりません。

5. ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ

糖質	タンパク質	カロリー
17.6g	15.2g	319kcal

ねぎ塩だれのとろみ具合と塩加減がちょうどよく、チキンにしっかり絡まってくれます。

小松菜の緑が鮮やかで味も冷凍という感じがしません。

揚げナスが柔らかくておいしい。

春雨・人参・きくらげ・卵　甘酸っぱいタレであえたナムルのような味。

ちょっと酸味が強かったです。

いんげんと大根の煮物は和風のやさしい味付け。

大根が1個だけちょっと苦かったです。

6. 蝦醤（シャージャン）香る特製エビのチリソース煮

糖質	タンパク質	カロリー
17.6g	15.0g	273kcal

トマト風味の甘めのタレの中に、一口大くらいのエビがごろんごろんと5個入っていました。

エビはプリプリというよりは、しっかり噛み応えのある味です。

個人的にはもうすこしタレが辛くてもいいなと思います。

トロっとやわらかく揚げたナスはタレをたっぷりからめていただきましょう。

玉ねぎの存在感もしっかりあります。

和食の定番、小松菜と油揚げ。

味は薄味ですが、だしの風味がきいています。

こちらは人参ともやし、蒸し鶏を使った和え物。

決してまずくはないのですが、和なのか中華なのか味がぼやけてはっきりしませんでした。

エビチリのソースはしっかり絡めないと残ってしまいそうなくらい、たっぷりありました。

ご飯にかけて食べてもよさそうですね。

7. たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮

糖質	タンパク質	カロリー
19.2g	23.9g	321kcal

レンチンしてからお皿に移してみました。

家族に出してもまさかこれが「冷凍弁当」とは気づかれないでしょう！

「デパ地下でグルメなお惣菜買ってきたのかな？」などと勘違いされそうです。

チキン南蛮のお肉の断面。

衣も厚すぎずお肉もしっとり、おそらく鶏むね肉を使っているようですね。

大きなお肉のかたまり、かぶりつこうか迷いましたがお箸で切れました。

一般的にはパサパサしがちな鶏むね肉ですが、まろやかなタルタルソースに包まれてとても食べやすくおいしいです。

チキンに添えられていたブロッコリーは大ぶりで歯ごたえがありますした。

ほんのりと洋風のだしの香りを感じます。

タルタルソースにからめていただいてもいいですね。

かぼちゃは普通の甘煮だと思って食べたのですがホームページで確認すると「バター風味ソースがけ」となっていました。

「バター風味」というのは感じませんでしたが、ほんのり甘じょっぱくておいしかったです。

ふわっとごま油が香ります。

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実際に試してわかった三ツ星ファームのメリットとデメリット

三ツ星ファームを実際に利用してわかったメリットとデメリットを紹介します。

メリット

まずはメリットを紹介します。

味がおいしくクオリティーが高い！

特にメイン食材の味はどれもおいしかったです。

揚げ物も外食やお弁当にありがちな「大きいけど衣ばっかり厚い」ということもなく、良心的な内容だと思いました。

見た目にも食欲をそそる鮮やかさで、お皿に移して家族に出せばまさかこれが冷凍弁当とは思われないでしょう！

レンチンするだけで準備も片付けも簡単

レンジに数分かけるだけなので簡単。

一人暮らしの人、お仕事や家事育児で忙しい人も助かりますね。

容器の本体は紙製なので小さくつぶして捨てられます。

栄養バランスがよく、ダイエットにもちょうどいい

身体を作る材料として大切なタンパク質はしっかり摂取、糖質、カロリーはゆるやかにセーブしています。

やみくもに低糖質や低カロリーを目指すだけのダイエットはなかなか続きません。

成人女性の1食摂取推奨量を目安に独自の基準が作られているので、健康が気になる女性はもちろん、ダイエットしたい男性にもおすすめです。

デメリット

続いて、デメリットを紹介します。

解約手続きが電話のみ

解約には電話での連絡が必要になります。

ネット上で完結しないのは少々不便なので、ここはぜひとも改善してほしいですね。

ただし「〇回継続しないと解約できない」といったいわゆる回数縛りはなく、解約そのものは自由です。

人気のメニューは品切れになることも

入荷待ちになっているメニューもちらほら見かけます。

それだけ人気なのかもしれませんね。

冷凍庫を圧迫してしまう　

冷凍庫を圧迫してしまうのは、悲しいかな冷凍宅配弁当の宿命でしょう。

受け取り当日にあわてることのないように、冷凍スペースは空けておきましょう。

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三ツ星ファームの口コミ・評判を調査

三ツ星ファームを利用している人の口コミを調べてみました。

良い口コミ

味は「おいしい」「外れが少ない」「糖質やカロリーを管理できるのがうれしい」という声が多く見られました。

食事管理がしやすいのでダイエットにもちょうどいいですね。

悪い口コミ

「量が足りない」「値段が高い」「電話でしか解約できないのが嫌」という声がありました。

「まずい」という口コミは探してもなかなか見つかりませんでした。

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三ツ星ファームのよくある質問

三ツ星ファームのよくある質問に回答します。

楽天でも注文できる？

三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、楽天市場でも販売されています。

楽天市場の価格と公式サイトの価格を比較してみました。

セット	楽天市場（税込）	楽天市場 総額	公式サイト（税込価格）	公式サイト 総額
７食セット	7,500円 ＋送料0円	7,500円	5,897円 ＋※送料990円	6,887円
14食セット	12,000円＋送料0円	12,000円	10,282円＋※送料990円 (初回0円)	11,272円
21食セット	16,000円＋送料0円	16,000円	13,154円＋※送料990円 (初回0円)	14,114円

また楽天市場では単品購入ができますが、1食1,300円（税込）に送料が加算されます。

不定期に開催されるキャンペーンなどに参加できるのも公式サイトのみの特典です。

続けるなら公式サイトがお得です。

添加物は入ってるの？

三ツ星ファームのお客様センターに問い合わせたところ、保存を目的とした添加物の使用はないとのことでした。

冷凍食品ですから保存料は不要なのですね。

メニューごとに使われている添加物はメニューページの「原材料」で確認できます。

気になる場合はこちらを確認してから注文しましょう。

もちろん商品のパッケージにも記載されています。

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三ツ星ファームと他社の冷凍宅配弁当の違いを比較

他社の冷凍弁当の料金や基準（制限食）など、三ツ星ファームとの違いを表にまとめました。

宅配弁当	三ツ星ファーム	nosh（ナッシュ）	GOFOOD	ワタミの宅食ダイレクト	わんまいる	CHEFBOX
値段/1食（税込み）	680円~896円	599～698円 ※ランク特典で最安499円	598～656円	513～600円	796円～ ※お試し696円	1,058円 初回559円～
配送料	一律990円 ※北海道／沖縄／一部離島等の地域2,500円 条件により無料あり	836円～	940円～ ※条件により無料あり	800円（全国一律） お試し無料	935円～	0円～550円
メニュー数	50種類以上	60種類以上	20種類以上	順次更新・ランダム	順次更新・ランダム	150種類以上
制限食	糖質25ｇ以下 タンパク質15g以上 カロリー350kcl以下	糖質30g以下 塩分2.5g以下	糖質20g以下 タンパク質20g以上 塩分控えめ	塩分3.0g以下 350kcal基準	平均400kcal以下 塩分3.5g以下	規定なし
宅配エリア	全国	全国	全国	全国	全国	南東北～中部 20都道府県
解凍方法	電子レンジ	電子レンジ	電子レンジ	電子レンジ	湯せん 流水解凍	電子レンジ
		レビュー	レビュー	レビュー	レビュー	レビュー

なおこちらの記事では、冷凍弁当・宅配弁当を知り尽くした筆者が、おすすめの冷凍弁当の宅配サービスを紹介しています。

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三ツ星ファームは高い？お得な購入方法

三ツ星ファームをお得に購入する方法をまとめました。

まとめ買いがお得

コース	料金（税込）	送料（税込）	送料込みの総額	送料込み 1食あたりの料金
7食	6,275円	990円	7,265円	1,037円
14食	11,032円	無料	11,032円	788円
21食	14,280円	無料	14,280円	680円

21食なら送料を含めても1食あたり674円でお得。

なるべく数をまとめて注文するのがおすすめです。

キャンペーンに参加、クーポンをゲットする方法

会員限定の割引クーポンや特別キャンペーンが不定期に開催されています。

思わぬ特典に出会えたりするので、注文時には「お得なクーポン等の配信」にチェックを入れておきましょう。

解約もかんたんにできるので、三ツ星ファームが気になる……という人はまずお試しをしてみてください。

まとめ

本記事では三ツ星ファームを実際に利用してみた感想と、口コミ・評判を紹介しました。

三ツ星ファームの特徴は以下のとおりです。

しっかりと栄養バランスが管理されたなかで、手軽においしい食事を楽しめるのはうれしいですね。

「冷凍宅配弁当を試してみたいけど、味で失敗したくない」という方に自信をもっておすすめできます。

冷凍弁当ってこんなにおいしかったの？ときっと驚きますよ！