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ナッシュ(nosh)の人気メニューは?おすすめランキングを紹介

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ナッシュ(nosh)は、健康に配慮したヘルシーなメニューが人気の冷凍宅配弁当サービスです。

ベランダ飯

美味しくバランスの良い食事を楽しみたい人に人気!

ナッシュは60種類以上の豊富なメニューが特徴ですが、どのメニューを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。

本記事では、ナッシュの人気メニューについて紹介します。

実際に食べてみた感想も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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目次

ナッシュ(nosh)メニューの特徴を紹介

ナッシュのメニューの特徴は以下の3つです。

健康に配慮した冷凍宅配弁当

ナッシュは、すべてのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下に設定されたヘルシーな宅配弁当です。

手軽に健康的な食事を楽しみたい人に、特におすすめ!

メニューは管理栄養士が監修しているので、バランスの良い食事を安心して食べることができます。

60種類以上の豊富なメニュー

ナッシュは和・洋・中さまざまなジャンルのメニューが60種類以上取り揃えてあります。

ベランダ飯

毎月新メニューも登場!

毎日ナッシュのお弁当を食べてもあきません。

また、食事だけでなくスイーツも取り扱っているので、食後のデザートを楽しみたい人にもおすすめですよ。

電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる

ナッシュのお弁当は、電子レンジで温めるだけですぐに食べることができます。

面倒な調理は一切不要で食べられるので、とても便利です。

買い出しや調理の手間がないのは、嬉しいポイントですね!

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ナッシュの人気メニューを紹介

ナッシュの人気メニューを紹介します。

ロールキャベツのチーズデミ

カロリータンパク質脂質糖質塩分
330kcal12.3g22.1g17.6g2.1g
  • ロールキャベツのチーズデミ
  • ポテトサラダ
  • 茄子の貝柱風味
  • ブロッコリーの玉葱ドレッシング

ロールキャベツのチーズデミは、定番の人気メニューです!

しゃきしゃきとしたキャベツの歯ごたえと、ジューシーなお肉の柔らかさが楽しめます。

隠し味に赤ワインを使った濃厚なソースに、チーズが乗ってボリューム満点。

大満足できるお弁当に仕上がっています。

チリハンバーグステーキ

カロリータンパク質脂質糖質塩分
417kcal21.0g24.6g24.5g2.5g
  • チリハンバーグステーキ
  • 彩り野菜のロースト
  • なすのバジルソース
  • そら豆のポテトサラダ

チリハンバーグステーキは、ナッシュのメニューの中でも特に人気にあるお弁当です。

ごろっと大きなハンバーグが目を惹く、ボリューム満点の一品。

ピリッと辛さが効いたソースがアクセントになっていて、とっても美味しいですよ!

ハンバーグは肉汁たっぷりで、噛めば噛むほど旨味が出てきます。

チキンのトマトチーズがけ

カロリータンパク質脂質糖質塩分
430kcal36.8g25.6g12.9g2.3g
  • チキンのトマトチーズがけ
  • ウインナーと小松菜のサラダ
  • グリル野菜とツナの貝だし風味
  • アボカドベーコン

リニューアルされてチキンが食べやすい大きさになった、チキンのトマトチーズがけです。

ソースの具材もアップして、より食感が楽しめるようになりました。

あっさりした鶏むね肉が、トマトチーズによって濃厚でボリューム感のある一品になっています。

副菜にも様々な野菜が使われており、ヘルシーで満足できるお弁当です。

焼き鳥の柚子胡椒

カロリータンパク質脂質糖質塩分
383kcal30.3g25.4g3.5g2.3g
  • 焼き鳥の柚子胡椒
  • いかとにらの和え物
  • パプリカとぶなしめじの炒め物
  • ブロッコリーとえびのお浸し

焼き鳥の柚子胡椒は、ごろっと大きな焼き鳥が目を惹く、食べ応えのある一品です!

柚子胡椒の香りが食欲をそそりますよ。

脂質が低いので、ダイエットしている人にもおすすめのメニューです。

副菜も野菜や魚介類がふんだんに使われているので、飽きることなく食べられます。

四川風エビのピリ辛

カロリータンパク質脂質糖質塩分
260kcal18.3g11.1g20.0g2.5g
  • 四川風エビのピリ辛
  • シュウマイ
  • ささみと白菜の中華和え
  • 肉団子の甘酢あん

ラー油とにんにくの香りが食欲をそそる、人気の四川風エビのピリ辛弁当です!

中華が好きな人は、ぜひ一度食べてみてください。

ピリッとした辛みが効いたエビチリは、ごろっと大きく食べ応えがあります。

副菜にはしっかりお肉が使われているので、エビとお肉が両方楽しめる満足度の高いお弁当です。

クリームコロッケグラタン

カロリータンパク質脂質糖質塩分
420kcal16.8g28.1g21.4g2.5g
  • クリームコロッケグラタン
  • インゲンのカレータルタル
  • 蒸し鶏入りキャロットラペ
  • ほうれん草とコーンのポテトサラダ

たっぷりチーズがかかったクリームコロッケグラタンは、老若男女問わず人気があるメニューです!

トマトソースが相性抜群で、濃厚な味わいになっています。

ベーコン、チーズ、アクセントのブロッコリーが一体となった、満足感のある一品ですよ。

メニュー選びに困ったときは、クリームコロッケグラタンを選んでおくと間違いないでしょう。

鮭のマッシュポテトアヒージョ

画像引用:ナッシュ公式サイト
カロリータンパク質脂質糖質塩分
472kcal17.8g34.7g18.3g2.2g
  • 鮭のマッシュポテトアヒージョ
  • 揚げさつまいも
  • ミートソースナス
  • インゲンとベーコン

鮭のアヒージョに、マッシュポテトと、明太子で味付けしたブロッコリーを合わせた豪華な一品です。

オイルの量を少なくすることで、脂質を34.7gに抑えたヘルシーな仕上がりになっています。

にんにくの風味が効いた大人の味付けを楽しんでみてください!

チキンのバジルオイル焼き

画像引用:ナッシュ公式サイト
カロリータンパク質脂質糖質塩分
438kcal32.1g32.9g3.1g2.5g
  • チキンのバジルオイル焼き
  • ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
  • ささみのトマトチーズ焼き
  • 大根のコンソメ煮

チキンのバジルオイル焼きは、ナッシュで一番糖質の低いメニューです。

糖質制限をしている人や、ダイエット中の人に特におすすめ!

鶏肉にしっかり味付けがしてあるので、満足のある一品に仕上がっています。

副菜にも野菜がしっかり使われているので、健康的で美味しい食事がしたい人は選んでみて下さいね。

豚の生姜焼き

画像引用:ナッシュ公式サイト
カロリータンパク質脂質糖質塩分
405kcal27.6g24.8g9.8g2.1g
  • 豚の生姜焼き
  • 卯の花
  • カリフラワーとパプリカの中華あえ
  • 白菜と小松菜のごまだれあえ

豚の生姜焼きは、柔らかい豚肉をナッシュ特性の生姜醤油につけた、ここでしか食べられない一品です!

生姜の香りが食欲をそそりますよ。

野菜をたっぷり使った副菜も人気で、大人から子供まで美味しくいただけるお弁当です。

ロールケーキ

画像引用:ナッシュ公式サイト
カロリータンパク質脂質糖質塩分
161kcal3.2g14.6g4.7g0.1g
※ロールケーキ1個あたりの栄養成分です

ナッシュはスイーツも豊富に取り扱っています。

中でも、ロールケーキは低糖質で美味しいため、とても人気があります。

モンドセレクション2022 優秀品質銀賞を受賞した、自信のある一品です!

ガトーショコラバー

画像引用:ナッシュ公式サイト
カロリータンパク質脂質糖質塩分
195kcal2.6g15.1g13.0g0.1g
※1袋(2本)あたりの栄養成分です

糖質を13.0gに抑えた、ガトーショコラバーです。

低糖質で美味しく食べられるスイーツとして、とても人気があります!

1袋に2本入っており、手軽に食べやすい大きさです。

バンズパン

画像引用:ナッシュ公式サイト
カロリータンパク質脂質糖質塩分
92kcal8.4g4.4g2.1g0.5g
※1個あたりの栄養成分です

ナッシュ特製のバンズパンは、しっとりふわふわでとっても美味しいです!

パン好きの人なら食べて損はありません。

クセのない味わいなので、さまざまなアレンジも楽しめるパンになっています。

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ナッシュのメニューはまずい?実際に食べた口コミ評判

ナッシュのメニューの味はどうなのか、実際に食べてみた口コミ評判を紹介します。

なお、ナッシュがまずいかどうかは、こちらの記事でもくわしく検証しています。

悪い口コミ

ナッシュのメニューを食べた悪い口コミは以下です。

ナッシュのお弁当は、肉・魚、魚介類、野菜などさまざまな食材が使われています。

食材によっては水っぽくなるときがありました。

特に水分を多くふくんだ野菜や魚介類を解凍したときになりやすいですが、味付けがしっかりしているので、そこまで気になることはないでしょう。

食材の大きさによっては、解凍のムラができてしまう時がありました。

解凍ムラが気になる場合には、冷蔵庫で半解凍してから温めると良いそうです。

良い口コミ

ナッシュのメニューを食べた良い口コミは以下です。

健康に配慮したお弁当というと、薄味のイメージがありますが、ナッシュのメニューはしっかりとした味付けです。

子供から大人まで美味しく食べられるお弁当ではないでしょうか。

お肉もごろっと大きく食べ応えがあり、とっても柔らかくジューシーです!

メニューの種類も、和・洋・中さまざまなジャンルが揃っているので、飽きることなく食べられる点も嬉しいですね。

1食あたりの満足感も高いお弁当だなと思いました。

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ナッシュのメニューに関するよくある質問

ナッシュのメニューに関するよくある質問を紹介します。

ナッシュのメニューは変更できる?

画像引用:ナッシュ公式サイト

ナッシュでは、好きなメニューを選択することができます。

メニュー選択画面から好きなメニューを選んで「追加」ボタンをクリックするだけ。

どのメニューを選んだらよいのか迷ってしまう人は「おまかせメニュー」にすることもできます。

また、次回以降のメニューの変更は「マイページ」の「配送スケジュール」から簡単に行えます。

メニュー変更は次回配送日の4日前までなので注意!

一人暮らしにおすすめなメニューはどれ?

ナッシュは、一人暮らしの人にもおすすめです。

一人暮らし用の冷凍庫だと容量が限られるので、6食プランまたは8食プランを選ぶと良いでしょう。

また、1食あたりの賞味期限も6ヶ月~1年間と長めに設定されているので安心です。

ナッシュのお弁当はどのメニューもヘルシーなので、健康に気を使いたい一人暮らしの人はぜひ利用してみてください。

ナッシュの新メニュー更新頻度は?

ナッシュは、健康的な食事を飽きずに食べてもらえるように、毎週3品の新メニューを更新しています。

新しいメニューがどんどん追加されるので、利用するのが楽しみになりますね。

ナッシュを長期間続けて利用したい人におすすめです!

配送間隔は調整できる?料金プランも知りたい

配送間隔は、以下の3種類から選んで調整することができます。

  • 1週間に1回
  • 2週間に1回
  • 3週間に1回

配送間隔の変更は、ナッシュ公式サイトにログインし、「お届け設定」「配送間隔」をクリックして行うことができます。

変更の締切りはお届け日の4日前~5日前に行ってください。

ナッシュの気になる料金プランは以下のとおりです。

セット数価格(税込み)1食あたりの価格(税込み)
6食4,190円698円
8食4,990円623円
10食5,990円599円

セット料金に加えて、送料がかかります。

送料は地域によって異なり、836円~2,849円

送料込みでも、ナッシュは他の宅配弁当と比較してコスパの良い宅配弁当といえます!

ナッシュの料金は、こちらの記事でもくわしく紹介しています。

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ナッシュのお得な購入方法

画像引用:ナッシュ公式サイト

ナッシュのお得な購入方法は、継続購入することです。

ナッシュには、累計購入個数に応じて、割引が受けられる「nosh club」というサービスがあります。

ベランダ飯

2回目の定期購入から割引が受けられ、18回目以降は永久に100円オフ

1食あたりの値段が、599円から最安値で499円になるのは嬉しいですね。

ぜひ、ナッシュを継続して利用してみてください。

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ナッシュのメニューについて│まとめ

本記事では、ナッシュの人気メニューについて紹介しました。

ナッシュで人気のメニューは以下です。

食事のメニューだけでなく、スイーツやパンも豊富に取りそろえています。

どれも一度は食べて欲しい人気メニューなので、ぜひ試してみて下さいね。

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